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Tratando el músculo Tibial Posterior

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Tratando el músculo Tibial Posterior

La lesión del tibial posterior es frecuente en el ámbito deportivo, con especial atención en el mundo del corredor de larga distancia, más en el corredor de montaña que en el maratoniano urbano, aunque sin menoscabar cualquier otra disciplina donde predominan los sobreusos y solicitaciones del tren inferior en superficies inestables o modificables.

Os dejamos aqui. un excelente ejercicio para mejorar su tono y puntos gatillo.